Il faut l’admettre : faire de l’exercice a des effets bénéfiques sur la santé et est enrichissant. On peut faire de l’exercice de nombreuses manières, mais personne n’a jamais trouvé cela très exaltant… jusqu’à aujourd’hui ! Le programme Zumba® associe des rythmes latins hypnotiques et des mouvements faciles à reproduire dans un programme de fitness …

La Zumba® est une très bonne activité cardio-vasculaire. Le corps est toujours en train de changer, de faire des pas, de danser en cadence rythmique. Cela provoque une dépense calorique élevée qui fait perdre du poids. Prenez en compte le fait qu’il n’y a que peu de temps pour la récupération et que le corps …

La Zumba Academy™ a formée une nouvelle ligue de professeurs Zumba® de haut niveau, dont beaucoup ont choisi de poursuivre leur carrière Zumba® dans le réseau des professeurs de Zumba® (ZIN™). Le système de développement de carrière exclusif de Zumba® Fitness comprend les meilleurs professeurs de Zumba® du monde. L’association Wingy-Boots met à votre disposition …

!!! INSCRIPTIONS PERMANENTES !!! Tous les mardis de 19h à 20h Ou de 20h à 21h. Salle Polyvalente de Breuil-Chaussée C’est quoi Zumba® ? Pour commencer, nous pouvons vous dire ce que ce n’est pas. Ce n’est ni un cours de gym, ni un cours de danse. C’est une fête. Et tout le monde y …